Le massage est une des plus anciennes méthodes de relaxation, la pratique peut être retracée depuis des milliers d'années. Les statistiques de Santé Canada et l'American Massage Therapy Association démontrent que des millions de Nord-Américains l'utilise aujourd'hui. Le massage fait référence à une stratégie de gestion de la santé en mettant l'accent sur l'application de diverses techniques pour influencer le corps positivement.

    

     Les techniques de massage les plus courantes comprennent la pression et la compression, pétrissage, et friction, pour aider à améliorer la santé et l'état des muscles, tendons, peau, fascia ou tissu conjonctif du corps. Aujourd'hui le massage est considérée comme une thérapie holistique qui complète un traitement médical.

     Il founit des bien-faits dans les conditions suivantes:

-- Les douleurs dorsales
-- Maux de tête
-- Douleurs musculaires
-- Douleurs articulaires
-- Mobilité
-- Fatigue chronique des muscles

     Il est un traitement de choix pour les conditions suivantes:

-- L`anxiété
-- La dépression
-- La tension
-- Le stress
-- L`insomnie
-- L`arthrite
-- Le syndrome du canal carpien
-- La fibromyalgie
-- Les Maux de tête
-- Les problèmes circulatoires
-- Le traitement de l'asthme

     Il est aussi fréquemment recommandé pour l`amélioration du temps de quérison de blessures:

-- Blessures légères et blessures sportives
-- Stress ou lésions dues aux gestes répétitifs
-- Trouble associés au coup de lapin et les entorses cervicales

Note: De plus en plus de séances de massage sont prescrits par les médecins pour complémenté les traitements médicaux en cas de maladie, de blessure et de soulagement de la douleur. Obtenez toujours les conseils de votre médecin de famille avant de commencer des séances de massage.

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